得过且过是一个汉语成语，字面意思是“勉强过得去”，用来形容一个人在面对生活、工作等方面的问题时，采取一种敷衍了事、不求上进的态度，这种心态表现为对现实的不满和逃避，不愿意付出努力去改变现状，而是选择顺其自然，得过且过地生活，这种心态可能会导致个人的成长停滞，甚至影响到周围人的生活质量。
得过且过的人在面对困难和挑战时，往往选择逃避，不愿意去面对和解决问题，他们可能会抱怨生活的不公，但却从不思考自己应该如何去改变现状，这种消极的心态使得他们在生活中缺乏动力和目标，容易陷入舒适区，不愿意去拓展自己的能力和视野。
得过且过的人在工作中也可能表现出类似的消极态度，他们可能会对工作任务抱有抵触心理，不愿意去投入精力和时间去完成任务，这种敷衍了事的态度不仅会影响到他们的工作效率，还可能导致工作质量下降，甚至影响到团队的整体表现。
要摆脱得过且过的心态，首先要认识到这种心态对个人成长和发展的负面影响，我们需要树立正确的人生观和价值观，明确自己的目标和方向，勇于面对生活中的困难和挑战，我们还需要不断地学习和提升自己，拓展自己的能力和视野，以便更好地适应不断变化的社会环境。
得过且过是一种消极的心态，它会阻碍我们的成长和发展，我们应该摒弃这种心态，勇敢地面对生活中的困难和挑战，努力提升自己，追求更美好的未来。
