《忘了怎么哭》是一首由林宥嘉演唱的歌曲，收录在他2011年的专辑《暂时失控》中，这首歌曲的歌词表达了一个人在经历了一段感情或生活变故后，内心的无助和迷茫，以及对于过去的回忆和未来的期待之间的挣扎。
歌曲中的“忘了怎么哭”指的是一个人在面对情感困境时，已经不再知道如何释放内心的情感，哭泣已经成为一种无法再做的事情，这种情况可能是因为他已经习惯了将情感压抑在心底，也可能是因为他害怕再次受伤而选择逃避。
这首歌曲通过歌词和旋律传达了一种深沉的情感，让人们能够感同身受地体会到一个人在面临爱情困扰时的无奈和心痛，它也提醒我们要学会面对生活中的挫折和困难，勇敢地去追求自己的幸福。
