感冒喝绿茶好吗

绿茶含有丰富的抗氧化物质、维生素和矿物质，对身体健康有很多益处，对于感冒患者来说，喝绿茶的效果因人而异。

绿茶具有一定的抗病毒和抗菌作用，可以帮助身体抵抗感冒病毒，绿茶还能提高免疫力，有助于身体更快地恢复健康，在感冒期间适量饮用绿茶可能对缓解症状和加速康复有一定帮助。

绿茶中的儿茶素会增加心率和血压，可能导致感冒患者出现头痛、心慌等不适症状，绿茶中的***也会影响睡眠质量，对于感冒患者来说，良好的睡眠对于恢复健康至关重要。