厨房台面的高度是一个非常重要的问题，因为它直接影响到我们的工作舒适度和健康，厨房台面的高度应该在85-90厘米之间，这样可以确保我们在烹饪时能够保持正确的坐姿，避免长时间弯腰或抬手造成的腰部和肩部疲劳。
台面的高度还应该根据使用者的身高和使用习惯进行调整，如果你经常需要弯腰或者做一些重活，那么可以将台面高度适当调低一些；反之，如果你的工作主要是切菜或者烹饪，那么可以将台面高度适当调高一些。
需要注意的是，不同类型的厨房台面材料也有不同的适合高度，石材台面的硬度较高，适合作为烹饪台面使用；而木质台面则更加柔软舒适，适合作为餐具存放和准备食物的平台，在选择厨房台面材料时也需要考虑其适合的高度范围。
