桔子和橙子的主要区别在于它们的外观、口感和营养成分,桔子通常比橙子小,皮薄易剥,味道酸甜适中,含有丰富的维生素C和其他营养物质,橙子则较大,皮厚难剥,味道稍微苦涩一些,但同样富含维生素C、钾、胡萝卜素等营养成分,桔子和橙子都是健康的水果选择,可以根据个人口味和需求来选择食用。