多梦是什么原因如何治疗

多梦是指睡眠不实，睡眠中梦扰纷乱，且多可惊可怖之事，昼来则头昏神疲为特征的一类病证，是临床最常见的睡眠障碍疾病，多梦可以由一种原因引起，也可以是多种原因共同作用的结果，如无法适应环境、养成了不良的生活习惯、精神压力大、突发疾病等，都可以导致多梦的发生 。

对于多梦的治疗，除了调整生活习惯、饮食习惯和环境因素外，还可以采取药物治疗、心理治疗等综合治疗措施，具体的治疗方法，需要根据病情和医生的建议来确定 。