嗓子哑了可能是由于急性喉炎导致的声带或咽喉部黏膜充血水肿，一般需要多喝水、少说话等措施，恢复时间一般不超过1周。如果您的嗓子哑了超过1周，或者伴随有其他症状，例如咳嗽、发热、头痛等，建议您尽快到医院就诊。
