自渡,即自我救赎,是一种内心的修炼和成长过程,要实现自渡,首先要认识到自己的问题和困境,然后通过学习、反思和实践,不断提升自己的心灵境界和能力,要学会与自己和解,接受过去的经历,放下心中的负担;珍惜当下,努力活在当下;积极面对未来,勇敢追求自己的目标,要有一颗感恩的心,珍惜身边的人和事,用善良和爱心去影响和改变世界。