腰肌位于人体腰部，主要包括腰大肌、腰方肌和腰直肌等，腰大肌位于腰部最外侧，起自髂嵴、下行至臀部，与髂腰韧带相连；腰方肌分为外侧束和内侧束，分别起自髂骨翼、下行至骶骨及尾骨侧缘，与髂胫带和骶棘韧带相连；腰直肌位于背部正中线，起自髂骨翼、下行至骶骨及尾骨侧缘，与骶棘韧带和竖脊肌相连，这些肌肉的主要作用是支撑脊柱、维持身体平衡以及参与腹压的产生和释放。
腰肌位于人体腰部，主要包括腰大肌、腰方肌和腰直肌等，腰大肌位于腰部最外侧，起自髂嵴、下行至臀部，与髂腰韧带相连；腰方肌分为外侧束和内侧束，分别起自髂骨翼、下行至骶骨及尾骨侧缘，与髂胫带和骶棘韧带相连；腰直肌位于背部正中线，起自髂骨翼、下行至骶骨及尾骨侧缘，与骶棘韧带和竖脊肌相连，这些肌肉的主要作用是支撑脊柱、维持身体平衡以及参与腹压的产生和释放。
