在孕期，宫缩是一种正常的生理现象，它可以帮助***收缩，为分娩做准备，如果宫缩过于频繁或强烈，可能会导致早产或其他并发症，了解宫压多少算宫缩是非常重要的。
我们需要知道什么是宫压，宫压是指***壁向内的压力，通常通过医生使用***探头来测量，宫压的单位是毫米汞柱(mmHg),正常情况下，孕妇的宫压应该在10-14 mmHg之间。
多少宫压算是宫缩呢？当宫压达到10-15 mmHg时，可以认为出现了轻微的宫缩；当宫压达到15-20 mmHg时，表示宫缩较为明显；当宫压达到20-30 mmHg时，说明宫缩已经比较强烈了；当宫压达到30 mmHg以上时，这就是强烈的宫缩了。
需要注意的是，每个孕妇的体质和敏感程度都不同，所以宫压的正常范围也会有所差异，孕妇在孕期的不同阶段，其宫压的正常范围也会有所不同，如果你怀疑自己出现了宫缩，最好及时向医生咨询，以便得到准确的诊断和治疗建议。
