清除扇区和低格哪个好

清除扇区和低格是两种硬盘修复方法，它们都可以用于修复硬盘坏道，它们之间有一些区别，需要根据具体情况选择。

清除扇区是指通过重新格式化硬盘上的所有扇区来修复坏道，这种方法适用于硬盘上只有少量坏道的情况，使用清除扇区的方法可以快速地修复硬盘上的坏道，但是会删除硬盘上所有数据，因此在使用前需要备份好重要数据。

低格是指通过使用特殊的软件对硬盘进行低级格式化来修复坏道，这种方法适用于硬盘上有多处坏道的情况，使用低格的方法可以更彻底地修复硬盘上的坏道，但是需要更长的时间和更高的技术要求。

如果您的硬盘上只有少量坏道，建议使用清除扇区的方法；如果您的硬盘上有多处坏道，建议使用低格的方法。