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中考1000米正确的跑步姿势和技巧

于 2025-09-07 18:40:05 发布在知识问答浏览2次

答：中考1000米正确的跑步姿势是大腿向上向前，步幅尽量大，

技巧是合理分配体力，起跑后不领跑，尽量跟跑，冲刺阶段加速。

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