我拖你后腿了。说这话的意思是说把另一个人拖累了。比如,夫妻生活在一起,男人本来是有能力,有很大的上升空间。但是因为妻子有重病,身边又没有其他人来照顾,所以做丈夫的就因为照顾妻子而耽误了工作,影响到职务的提升。妻子心里就很愧疚,对着丈夫说:是我拖你后腿了。就是他觉得他跟不上你的脚步成为了你的拖累。