一万步大约相当于5.09公里,这是因为每一步的长度大约为0.7米,所以一万步就是7000米,也就是5.09公里,这个计算基于平均步行速度约为每小时5公里,实际的距离会因个人步行速度、步幅大小等因素有所不同。