饭后刷牙好吗

于 2025-09-07 18:36:01 发布在知识问答浏览4次

饭后刷牙是有必要的，但建议在吃完饭后30分钟再刷牙，这是因为进食后，口腔内的酸性物质会增加，如果立即刷牙可能会对牙齿表面造成损害，在30分钟左右，口腔中的唾液会分泌出来中和酸性物质，此时刷牙效果出色的/卓越的/优异的/杰出的，餐后可以用清水漱口，帮助清洁口腔，饭后刷牙是有益的，但要注意时间，避免对牙齿造成不必要的损害。