柚子是一种富含营养的水果，它含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等营养成分，这些成分对人体有很多益处，
- 柚子的维生素C含量比橙子高得多，每100克中含有53毫克左右的维生素C,比橙子高出近40倍，维生素C可以增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化等。
- 柚子中的钾元素也很多，每100克中含有约280毫克的钾，钾可以帮助维持心脏健康、平衡血压等。
- 柚子还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动、预防便秘等。
柚子对身体是有益的，但是需要注意的是，柚子中含有一些物质会影响药物代谢酶系统的功能，可能会与某些药物发生相互作用，导致药效降低或副作用增加，在服用药物期间最好不要过量食用柚子。
