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白菜吃了好吗

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白菜是一种非常健康的蔬菜,它富含维生素C、钙、磷等营养素,对人体有很多好处,如果您有胃溃疡、消化道出血、肾结石等疾病,或者对白菜过敏,那么就不应该吃白菜,白菜中含有一些草酸类物质,如果吃得过多可能会影响人体对钙的吸收,如果您没有以上禁忌症,适量地吃白菜是有益的,希望这个回答能够帮到您。