叶黄素有什么作用

于 2025-09-06 08:19:19 发布在知识问答浏览4次

叶黄素是一种天然的抗氧化剂，具有保护眼睛健康的作用，它可以帮助抵御紫外线和蓝光对眼睛的损害，减缓年龄相关性黄斑变性的进程，降低白内障的风险，叶黄素还有助于维持健康的皮肤、心血管系统和免疫功能，通过摄入富含叶黄素的食物或补充叶黄素营养品，可以为我们的身体提供这些有益作用。