常喝菊花茶有一定的好处，但也因个人体质和具体情况而异，菊花茶含有丰富的抗氧化成分，如黄酮类、维生素C等，有助于降低血压、抗炎、抗菌等，菊花茶具有清热解毒、明目、提神的功效，适合于夏季饮用，对于体寒、脾胃虚弱的人群来说，过多饮用菊花茶可能会导致腹泻等不适，适量饮用菊花茶对大多数人来说是有益的，但要注意个人体质和饮用量，以免造成不良影响。
常喝菊花茶有一定的好处，但也因个人体质和具体情况而异，菊花茶含有丰富的抗氧化成分，如黄酮类、维生素C等，有助于降低血压、抗炎、抗菌等，菊花茶具有清热解毒、明目、提神的功效，适合于夏季饮用，对于体寒、脾胃虚弱的人群来说，过多饮用菊花茶可能会导致腹泻等不适，适量饮用菊花茶对大多数人来说是有益的，但要注意个人体质和饮用量，以免造成不良影响。
