霜和乳液都是护肤品，但它们的主要区别在于质地、功效和使用时机。
1、质地：霜的质地较厚重，介于乳液和面霜之间，而乳液的质地较为轻薄，类似于液体，霜通常比乳液更滋润、保湿，适用于干性肌肤；而乳液则适合油性和混合性肌肤。
2、功效：霜通常具有较强的保湿、抗衰老和紧致作用，适合肌肤出现干燥、细纹等问题时使用，而乳液则主要起到保湿、滋润肌肤的作用，对于初护肤或者日常护理更为适合。
3、使用时机：在季节转换或者肌肤状况发生变化时，建议使用含有营养成分丰富的霜，以满足肌肤的需求，而在日常护肤过程中，乳液则可以作为基础护肤步骤，为肌肤提供持续的滋润和保湿。
霜和乳液各有特点，选择适合自己的护肤品取决于肌肤需求和季节变化。
