孕妇晚期适量吃猕猴桃可以补充营养、解渴、促消化、预防便秘等,对自身与胎儿均有一定好处,猕猴桃中含有丰富的氨基酸、维生素及钙、磷、钾、镁等微量元素,孕妇晚期适当进食可以很好的补充自身和胎儿所需的营养,猕猴桃中含有丰富的叶酸,可以预防新生儿体重过低或早产的发生;但是要注意食用量,不能一次大量食用,以免***胃肠道出现不适症状。