要制作面筋视频教程，你可以按照以下步骤进行：
1、准备材料：面粉、水、食盐。
2、将面粉倒入一个大碗中，慢慢加入水，边加边搅拌，使面粉充分吸收水分，注意不要一次加太多水，以免面团太稀。
3、当面粉和水充分混合后，加入适量的食盐，继续搅拌均匀。
4、将搅拌好的面糊倒入一个平底容器或盘子中，用保鲜膜封住表面，放在室温下静置约1小时，让面糊发酵至两倍大。
5、发酵好的面糊取出，揉搓几下，排出多余的气泡，然后将面筋分成若干小份，每份擀成薄片。
6、取一张薄片，用刀切成细长条状，然后用手捏紧两端，使面筋形成螺旋状，重复此步骤，直至所有面筋都制作完成。
7、将制作好的面筋放入沸水中煮熟，捞出沥干水分即可。
8、你可以拍摄一段教学视频，展示如何制作面筋的过程和注意事项，在视频中讲解详细步骤，让观众更容易学会制作面筋。
