瑜伽器材有哪些

瑜伽垫、瑜伽砖、瑜伽绷带、瑜伽球、瑜伽棒、瑜伽块、瑜伽绳等。

1、瑜伽垫：用于支撑身体，缓解地面摩擦，保护关节和脊椎。

2、瑜伽砖：用于辅助某些体式，增强稳定性，调整姿势。

3、瑜伽绷带：用于拉伸和固定肌肉，提高柔韧性和力量。

4、瑜伽球：用于增加平衡难度，强化核心肌群，改善体态。

5、瑜伽棒：用于辅助练习，伸展和增强肌肉，提高柔韧性。

6、瑜伽块：用于辅助完成某些体式，增加稳定性和力度。

7、瑜伽绳：用于进行悬垂、平衡和拉伸等练习，提高力量和灵活性。