冬天多喝水是好的，在寒冷的天气里，人们往往减少了户外活动和新陈代谢，导致身体水分流失减少，冬天应该多喝水以保持身体的水分平衡，多喝水还可以帮助预防感冒和其他疾病，过量饮水也会导致水中毒，因此需要适量饮水。
