"胳膊"在英语中是"arm"。
如果你需要表达的是具体的一只胳膊，你可以说"my left arm"(我的左臂)或者"my right arm"(我的右臂)。
如果你需要表达的是整个上肢，你可以说"the upper limb"。
如果你需要用更多的词汇来描述胳膊，例如大小、形状、颜色等，你可以使用形容词。"my small arm"(我小巧的手臂),"my long arm"(我长的手臂)或者"my thin arm"(我细长的手臂)。
如果你需要表达的是使用胳膊做某事，你可以使用动词短语。"I raised my arm"(我举起了我的手臂),"I swung my arm"(我挥动了我的手臂)或者"I reached for my arm"(我伸手去抓我的手臂)。
"arm"是一个非常基础和常见的词汇，涵盖了大部分关于胳膊的表达需求。
