身高162的标准体重因个人差异而异，但通常可以用体重指数(BMI)来估算，BMI = 体重(kg)/ 身高(m)2，根据这个公式，一个身高162cm的人的标准体重应该在49-65kg之间，这只是一个粗略的估计，实际的健康体重可能因年龄、性别、体型和生活方式等因素而有所不同，建议咨询专业医生或营养师以获取更准确的建议。
身高162的标准体重因个人差异而异，但通常可以用体重指数(BMI)来估算，BMI = 体重(kg)/ 身高(m)2，根据这个公式，一个身高162cm的人的标准体重应该在49-65kg之间，这只是一个粗略的估计，实际的健康体重可能因年龄、性别、体型和生活方式等因素而有所不同，建议咨询专业医生或营养师以获取更准确的建议。
