人鱼线是哪个部位

于 2025-09-07 18:11:27 发布在知识问答浏览3次

人鱼线是指人体腹部下方至大腿内侧的一段肌肉线条，主要由腹直肌和腹外斜肌构成，当这两条肌肉连接在一起时，形成了一条类似于美人鱼下巴轮廓的线条，因此得名人鱼线，人鱼线不仅具有美观的外观效果，还能体现个体的健康状况，要练就人鱼线，需要进行有针对性的锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等。