在哺乳期，可以通过吃食物或者药物的方法使奶水增多，食物虽然没有治疗的功效，但是有一些营养丰富，含有大量胶原蛋白的食物能促使乳汁分泌，比较常见的是猪蹄、鲫鱼以及豆制品，多喝汤水也是会下奶，奶量会增多，最好是比较有滋补性的汤，肉汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤这一类 。
在哺乳期，可以通过吃食物或者药物的方法使奶水增多，食物虽然没有治疗的功效，但是有一些营养丰富，含有大量胶原蛋白的食物能促使乳汁分泌，比较常见的是猪蹄、鲫鱼以及豆制品，多喝汤水也是会下奶，奶量会增多，最好是比较有滋补性的汤，肉汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤这一类 。
