选择适合的洗发产品：使用清爽型的洗发水和护发素，这类产品通常会更适合油性头发，避免含有过多油脂的产品，这可能会让头发变得更油。
控制洗发频率：虽然油性头发需要经常清洗，但过于频繁的洗发也可能导致头皮过度干燥，进而***更多的油脂产生，尝试每两天洗一次头，看看效果如何。
正确冲洗头发：确保在冲洗头发时彻底冲洗掉所有的洗发水和护发素，如果只是匆匆冲一下，残留的洗发产品可能会让你的头发变得更油腻。
利用干洗产品：如果你的头发看起来仍然很油腻，可以尝试使用干洗喷雾或者干洗粉，它们可以在不用水的情况下清洁头发。
饮食调整：保持健康的饮食习惯也有助于改善油性头发，尽量减少摄入高糖和高脂肪的食物，增加新鲜水果和蔬菜的摄入量。
少触碰头发：手部接触到头发的机会非常多，尽可能地减少触碰头发的机会也可以帮助减少头发的油腻程度。
方法需要一段时间才能看到明显的效果，所以请耐心坚持。
