大米和水稻实际上是同一种植物的不同部分,它们都属于禾本科的稻属,原产于亚洲,水稻是一种未成熟的稻谷,通常在农田中种植,经过一段时间的生长、成熟和收获,会变成大米。大米是从水稻中加工而来的主要食品,通常是去除了外壳、胚芽和糠层的部分,只保留了白色的米粒,大米富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,是人们日常饮食的主要来源之一。大米和水稻的区别在于它们的加工程度,水稻是未经加工的原料,而大米是经过去壳、磨白等工序处理后的成品。