尿酸是人体内嘌呤核苷酸的分解代谢产物,是一种弱的有机酸,嘌呤核苷酸 80% 由人体细胞代谢产生,20% 从食物中获得,导致尿酸升高的原因主要是尿酸生成过多和尿酸排泄减少,90% 的高尿酸血症与肾脏尿酸排泄下降有关。对于高尿酸血症和痛风患者,建议尽量不食用或者偶尔食用高嘌呤食物;可以适当食用中嘌呤食物;对于低嘌呤食物,则可以每天食用。