卫生巾的更换时间因个人生理周期和血量而有所不同，通常建议在月经期间每4-6小时更换一次。如果血量较少，也可延长至8小时一次。特别是在晚上睡觉时要及时更换，以避免导致感染。另外，要根据个人的身体状况和舒适度来决定更换时间，避免过于频繁或过于拖延。总的来说，要根据自己的实际情况来调整更换卫生巾的时间，保持私处的清洁和舒适。
卫生巾最好一个小时左右换一次。
卫生巾的更换时间因个人生理周期和血量而有所不同，通常建议在月经期间每4-6小时更换一次。如果血量较少，也可延长至8小时一次。特别是在晚上睡觉时要及时更换，以避免导致感染。另外，要根据个人的身体状况和舒适度来决定更换时间，避免过于频繁或过于拖延。总的来说，要根据自己的实际情况来调整更换卫生巾的时间，保持私处的清洁和舒适。
卫生巾最好一个小时左右换一次。
