在长沙住宿，您可以选择以下几个地方以确保既便宜又实惠：
1、岳麓区：这里有许多经济型酒店和客栈，如7天连锁酒店、如家快捷酒店等，价格相对较低，且交通便利。
2、湖南大学附近：湖南大学周边有很多青年旅社和招待所，价格适中，适合年轻人和学生居住。
3、长沙市区：长沙市区有一些性价比较高的酒店，如格林豪泰、汉庭等，价格适中，且周边设施齐全。
4、通过携程、去哪儿等在线旅游平台预订：这些平台通常会提供一些优惠券和折扣，可以帮助您节省住宿费用。
5、提前预订：提前预订酒店可以享受更多的优惠，建议您在出行前一个月左右开始关注并预订酒店。
在长沙住宿时，您可以根据自己的需求和预算选择合适的地方，同时利用网络平台和提前预订等方式来节省费用。
