女性在月经期间可以适当喝红枣枸杞水，具体原因如下：1、红枣和枸杞属于滋补类中药，滋补作用比较缓和；2、红枣和枸杞是日常生活中常见的食物，营养比较丰富；3、红枣和枸杞都有一定的抗氧化作用，可以帮助女性缓解经期不适，但是需要注意的是，月经期间喝红枣枸杞水要适量，不要过量，否则会导致经期排血量增加，从而导致自己贫血 。
女性在月经期间可以适当喝红枣枸杞水，具体原因如下：1、红枣和枸杞属于滋补类中药，滋补作用比较缓和；2、红枣和枸杞是日常生活中常见的食物，营养比较丰富；3、红枣和枸杞都有一定的抗氧化作用，可以帮助女性缓解经期不适，但是需要注意的是，月经期间喝红枣枸杞水要适量，不要过量，否则会导致经期排血量增加，从而导致自己贫血 。
