柠檬水对嗓子有一定的好处，但也要注意适量饮用，柠檬水中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助增强免疫力，抵抗病毒感染，柠檬水中的柠檬酸还具有抗菌作用，可以抑制细菌生长，有助于缓解喉咙痛和咳嗽，过量饮用柠檬水可能会***喉咙，导致口腔溃疡和胃部不适，建议在感冒期间适量饮用柠檬水，并注意保持良好的饮食习惯和作息规律。
柠檬水对嗓子有一定的好处，但也要注意适量饮用，柠檬水中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助增强免疫力，抵抗病毒感染，柠檬水中的柠檬酸还具有抗菌作用，可以抑制细菌生长，有助于缓解喉咙痛和咳嗽，过量饮用柠檬水可能会***喉咙，导致口腔溃疡和胃部不适，建议在感冒期间适量饮用柠檬水，并注意保持良好的饮食习惯和作息规律。
