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毛血旺怎样做

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毛血旺是一道四川特色的火锅菜品,以其麻辣鲜香、口感丰富而受到广泛喜爱,下面将简要介绍如何制作毛血旺:

1、准备食材:毛肚、鸭肠、豆腐皮、豆芽、生菜等火锅食材,以及辣椒、花椒、生姜、大蒜、大葱、香菜等调料。

2、处理食材:将毛肚、鸭肠等肉类食材清洗干净,切成适当大小;豆腐皮、豆芽等蔬菜类食材洗净备用。

3、烧火煮锅:锅中加入足够的水,放入适量的食盐和油,烧开后放入肉类食材,煮至变色,捞出待用。

4、炒香调料:锅中加入适量的油,放入辣椒、花椒、生姜、大蒜、大葱等调料,翻炒出香味。

5、加佐料:将煮好的肉类食材放入锅中,加入适量的豆瓣酱、郫县豆瓣酱等调味料,翻炒均匀。

6、炖煮食材:将豆腐皮、豆芽等蔬菜类食材放入锅中,加入适量的料酒、生抽、老抽等调味料,炖煮至熟透。

7、调味:根据个人口味,加入适量的盐、糖、醋等调味料,翻炒均匀。

8、出锅装盘:将炖煮好的毛血旺盛入火锅或碗中,撒上香菜即可食用。

注意:毛血旺的辣度可以根据个人口味调整,喜欢吃辣的朋友可以多放一些辣椒;不喜欢吃辣的朋友可以减少辣椒的用量,毛血旺的营养价值较高,富含蛋白质、脂肪、维生素等,但高脂肪、高热量,食用过量可能导致消化不良,建议适量食用。