打呼噜是由于呼吸道阻塞引起的，通常是由于喉部和鼻腔的肌肉松弛，导致空气流过狭窄的空间时产生振动声音。 以下是一些可能导致打呼噜的原因：
- 气道狭窄
- 身体肥胖
- 鼻部原因，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。
- 呼吸道原因，如咽部及喉咽部先天性解剖畸形等。
- 睡眠姿势不对，如睡觉时朝右边侧躺是最有利于睡眠的。
- 枕头过高或者过低。
打呼噜是由于呼吸道阻塞引起的，通常是由于喉部和鼻腔的肌肉松弛，导致空气流过狭窄的空间时产生振动声音。 以下是一些可能导致打呼噜的原因：
- 气道狭窄
- 身体肥胖
- 鼻部原因，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。
- 呼吸道原因，如咽部及喉咽部先天性解剖畸形等。
- 睡眠姿势不对，如睡觉时朝右边侧躺是最有利于睡眠的。
- 枕头过高或者过低。
