排卵日和排卵期是两个不同的概念，排卵日是指卵子从卵巢释放出来的那一天，而排卵期是指女性月经周期中，卵巢释放卵子的时间段，通常为月经周期的中间部分。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
