躺着和坐着量血压哪个准确，这个问题没有绝对的答案，因为不同的人在不同的姿势下血压可能会有所差异，坐姿测量血压比躺着测量血压更准确。
坐姿时身体处于相对放松的状态，心脏和血管的压力较小，这有助于获得更准确的血压值，坐姿时双脚平放在地上，与心脏处于同一水平线上，有利于血液更好地流动到血管中，从而得到更准确的血压值。
在某些特殊情况下，躺着测量血压可能更为准确，当你感到头晕、虚弱或疲劳时，躺下休息一会儿后再测量血压可能会得到更准确的结果，对于一些老年人或存在心脏病风险的人来说，医生可能建议他们采用卧姿测量血压，以便更好地监测他们的健康状况。
躺着和坐着量血压哪个准确取决于个人情况和具体需求，如果你对血压测量结果有疑虑或担忧，建议咨询专业医生的意见，定期测量血压并保持健康的生活方式对于预防心血管疾病非常重要。
