幻觉和幻听是精神疾病的症状之一,需要根据不同的疾病进行针对性治疗,如果偶然出现幻觉、幻听,有可能是长时间熬夜或者是过度疲劳造成的大脑功能暂时性紊乱,这种情况下,保障充足的睡眠,避免劳累,就可以症状自行消失。如果您患有精神类疾病,长期幻觉幻听无法自愈,应及时就医。