额头上长痘痘的原因有很多,以下是一些常见的原因:1、个人卫生问题,长期不更换枕头套,会让细菌和螨虫“有机可乘”,导致额头长痘痘。2、皮肤清洁不彻底,日常洁肤工作做得不到位,也会导致额头长痘痘,尤其是爱化妆的朋友们,夜间休息的时候,除了要把脸部的妆卸干净之外,额头也不能马虎应付,否则一些残留的化妆品就会积累在额头表面,进而导致毛孔堵塞。3、睡眠不足,睡眠不足会导致身体内分泌失调,从而引发额头长痘痘。