年轻人正常血压范围通常为收缩压(高压)90-120毫米汞柱(mmHg),舒张压(低压)60-80毫米汞柱(mmHg)，这个范围适用于大多数年轻人，但每个人的具体情况可能会有所不同，年龄、体重、遗传因素、生活方式等都可能影响血压水平。
要了解自己的血压是否正常，可以进行自我监测或者在医疗机构进行测量，建议定期检查血压，特别是对于有高血压家族史或患有相关疾病的年轻人，一旦发现血压偏离正常范围，应尽早采取措施，如改变生活方式、调整饮食、增加锻炼等，以降低患心血管疾病的风险。
需要注意的是，长期持续的高血压会对心脏、血管、肾脏等器官造成损害，可能导致心脏病、中风、肾衰竭等严重后果，保持正常的血压水平对年轻人的健康至关重要。
