环境因素：环境中的温度和湿度对体温产生显著影响，在夏季高温环境中，人体会通过出汗等方式散发热量以维持体温稳定；相反，在冬季寒冷环境中，人们会通过颤抖等方式产生热量以保持体温。
生理活动：人体内部的生理活动也会影响体温，运动时肌肉产生的热量、新陈代谢过程产生的热量等都会使体温升高，而休息或睡眠时，身体的生理活动减缓，体温则会降低。
饮食因素：食物中的热量摄入会影响体温，进食高热量食物会导致体内产热增加，从而提高体温；而摄入低热量食物则会使体内散热增加，导致体温下降。
荷尔蒙变化：内分泌系统的调节会影响体温，女性在经期前后可能会出现体温波动，这与雌激素和孕激素水平的变化有关。
疾病和药物：某些疾病和药物也会影响体温，感染、炎症等情况可能导致体温升高；而使用退烧药、抗生素等药物也可能影响体温调节中枢的功能，导致体温异常。
影响体温的因素多种多样，包括环境、生理活动、饮食、荷尔蒙变化以及疾病和药物等，要了解个人的体温变化，需要综合考虑这些因素的影响。
