暖宝宝是一种常见的保暖产品，适用于冬季寒冷的天气，使用暖宝宝时，请按照以下步骤操作：
1、选择合适的尺寸和数量：根据自己的需求选择合适的暖宝宝数量和大小，每个部位使用1-2个暖宝宝即可。
2、打开包装：撕开暖宝宝的透明塑料包装袋，取出暖宝宝，注意不要将暖宝宝撕破。
3、清洁粘贴面：在使用前，用清水或湿纸巾擦拭干净暖宝宝的粘贴面，确保无污渍。
4、贴在需要保暖的部位：将暖宝宝贴在身体需要保暖的部位，如脚底、腰部、腹部等，避免将其贴在***、生殖器等敏感部位。
5、注意安全：使用过程中要确保暖宝宝不接触水、火源等易燃物品，不要睡觉时使用暖宝宝，以免发生低温灼伤。
6、定时更换：根据个人需求，每隔一段时间(如2小时)检查一次暖宝宝的温度，如发现过热，应立即取下更换。
7、未使用的暖宝宝存放：未使用的暖宝宝应放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温环境。
