早晨洗头并无绝对的好坏之分，这主要取决于个人习惯和需求，对于一些人来说，早晨洗头可能有助于提神醒脑，让他们在一天开始时感觉清爽干净；而对于另一些人来说，晚上洗头可能更有利于放松身心，帮助他们入睡。
需要注意的是，过于频繁地洗头可能会导致头皮干燥、头发干燥脆弱，建议根据个人发质和生活习惯来调整洗头的频率，如果你发现自己头发油腻，那么早晨洗头可能是一个好选择；而如果头发干燥，可以尝试将洗头时间安排在晚上。
早晨洗头并无绝对的好坏之分，关键是要根据个人需求和发质来调整，保持良好的作息和饮食习惯也有助于改善头发和头皮的健康状况。
