要发布抖音,首先打开抖音APP,点击底部中间的"+"号按钮,选择要上传的视频或照片,编辑视频内容(可添加滤镜、音乐、特效等),设置好封面和标题,点击"下一步",选择合适的背景音乐,点击"发布",输入话题或描述,点击"发表",即可成功发布抖音。