社保是社会保险的简称，包括养老、医疗、失业、工伤和生育五大险种，养老保险是社保的重要组成部分，主要为保障退休后的生活提供经济支持，两者的主要区别在于：社保覆盖范围更广，包括各类在职和离职人员；而养老保险仅限于为退休人员提供保障。
