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吃鹅肝好吗

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鹅肝是一种高脂肪、高胆固醇的食物,其营养价值主要来源于其丰富的蛋白质、脂肪和微量元素,对于健康人群来说,适量食用鹅肝可以补充身体所需的营养,但过量食用则可能导致肝脏负担加重,增加患心血管疾病的风险,鹅肝中的脂肪和胆固醇含量较高,患有高血压、高血脂等疾病的人群应慎食,吃鹅肝并非不可取,但需适量,并结合个人的健康状况进行判断。