0到1岁婴儿吃什么钙

0到1岁的婴儿需要补充钙质，母乳是最好的食物之一，其中的钙质吸收利用率高，钙磷比例合适，母乳喂养的宝宝按需喝母乳，就可以满足钙需求，但需要额外注意的是，母乳喂养的妈妈需要强化补充钙元素，哺乳期妈妈每日钙摄入量应该达到 1000 毫克以上，用来补充自身骨骼所需及更好的满足宝宝对钙的需求 。

如果不喝母乳或者母乳不足，可以选择配方奶粉，配方奶粉中都含有适量的钙质，但是需要注意不同品牌、不同阶段的配方奶粉中所含的营养成分是不同的 。