青少年想要长高可以吃各种钙片，但需要注意计算补钙量，一般在青少年或者青春期时，因为生长发育比较快，无论是碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙都可以吃，但如果钙片中钙元素的含量较低，可能需要的服用量就较大。
只要是通过国家医药卫生管理局鉴定过的钙片，都可以服用，包括碳酸钙、葡萄糖酸钙、钙尔奇D、乳酸钙等品牌。
青少年想要长高可以吃各种钙片，但需要注意计算补钙量，一般在青少年或者青春期时，因为生长发育比较快，无论是碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙都可以吃，但如果钙片中钙元素的含量较低，可能需要的服用量就较大。
只要是通过国家医药卫生管理局鉴定过的钙片，都可以服用，包括碳酸钙、葡萄糖酸钙、钙尔奇D、乳酸钙等品牌。
